por Breno - RJ/Niteroi - 14-nov-2013Um dos treinamentos que fazemos consiste no Shiai, que é a luta arbitrada.
Nele, colocamos à prova nossa energia, coragem e estratégia.
Um pequeno momento de hesitação é fatal... Ippon! 
Instituto Niten Rio de Janeiro
(021) 97256-9797